В чем разница между сауной и баней?

0
110

Многие не видят разницы между понятиями бани и сауны. При этом это совершенно разные учреждения, различающиеся по множеству факторов и принципу воздействия на организм. Снаружи помещения практически ничем не отличаются, так в чем же разница между сауной и сауной в здоровом смысле?

Посмотреть бани и сауны Москвы, а также узнать адреса, графики работы и телефоны можно на сайте “Баня.ру”.

Исторические факты

На сегодняшний день в саунах всегда используют сухой пар, но так было не всегда. Раньше финская сауна не была классикой из классического русского спа, и ее топили «по-черному», без дымохода. Это означает, что камин топился прямо в комнате, где проходило распаривание. Когда дым заполнял пространство помещения, он выходил через открытые двери, окна или специальное отверстие в крыше. Когда весь дым выходил, тогда в комнате можно было париться. По свидетельствам очевидцев, такие спа-комнаты есть и в наше время, но на улицах бывшего Советского Союза.

Идем парится, не все ли равно где?

Разницу понимают не все люди из-за слабой осведомленности. Сауна и паровая баня – места, где проходят гигиенические процедуры. Несомненно и оба заведения очень полезны – помогают похудеть, очистить организм от шлаков.

Однако в бане из-за высокой влажности нельзя просто сидеть или лежать на полке и проводить время гораздо активнее, в отличие от сауны. В бане нужно двигаться, достать веник для полного оздоровления. «Сухим воздухом сауны дышать намного легче», – скажете вы, и абсолютно правы. Благодаря совершенно другой системе вентиляции этот пар держится недолго, всего несколько минут.

В чем разница между баней и сауной и чем они похожи?

Между этими заведениями только одно сходство – люди там моются. Все остальное там организовано по-разному.

Самая большая разница между сауной и баней – это качество пара и уровень влажности: сухой и горячий воздух в первом случае и влажный и теплый во втором. Есть также различия в устройстве конструкции. Баня часто состоит из одной или двух комнат – парилка и раздевалка, а для сауны требуется как минимум три: раздевалка, парилка и душ или бассейн. Поскольку в сауне больше перерывов между сеансами, в зонах ожидания обычно есть мебель, где можно посидеть и поболтать за чашкой чая или травяным отваром. Влажность воздуха в бане более высокая – нет необходимости в длительном перерыве, поэтому оздоровительные процедуры часто проводят прямо в парилке.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ