Тестостероновые бустеры для наращивания мышечной массы

0
261

Известно, что тестостерон является наиболее важным анаболическим соединением (для наращивания мышечной массы) в организме человека. Он ускоряет наращивание мышечной массы, увеличивает образование красных кровяных клеток и ускоряет время восстановления после травм или болезней. Он также стимулирует ваш метаболизм, который определяет, как быстро вы сжигаете жир.

Чтобы купить тестостерон, необходимо обратиться к сертифицированным специалистам, рекомендуем компанию «Farma Cent». На сайте компании представлен большой ассортимент спортивной фармакологии. Приобретайте товары высокого качества по низким ценам без каких либо посредников!

Молодые люди 18-25 лет хотят максимально увеличить выработку тестостерона, который они производят естественным путем, для наращивания мышечной массы и достижения более высоких спортивных результатов. Мужчины 25-40 лет хотят больше мышечной массы, силы и выносливости. У мужчин после 40 лет уровень тестостерона начинает снижаться с каждым годом. Это снижение приводит к снижению мышечной массы, силы, сексуального желания и умственных способностей. Увеличение естественной выработки тестостерона может помочь в борьбе с этими проблемами.

В составе бустеров включены компоненты растительного и природного происхождения, к которым добавляется необходимые для нормального функционирования организма витаминные компоненты. Однако до сих пор эффективность многих бустеров находится под сомнением у специалистов.

Любой продукт, который химически или фармакологически не связан с тестостероном, доступен для естественного повышения уровня тестостерона. Это означает, что все еще существует целый ряд натуральных бустеров тестостерона, начиная от трав до минералов.

Вот несколько самым популярных бустеров:

  • ZMA – это витаминно-минеральная комбинация аспартата монометионина цинка, аспартата магния и витамина B6. При поддержке двух исследований этот продукт существует уже почти 10 лет. Данные показывают увеличение общего и свободного тестостерона до 30% у спортсменов, принимающих ZMA. Было также соответствующее увеличение силы и измерений мощности. Цинк и магний участвуют в более чем 500 метаболических реакциях в организме, в то время как витамин B6 очень важен для синтеза мышечного белка. Обычная доза для ZMA составляет 30 мг цинка, 450 мг магния и 10,5 мг витамина B6, принимаемых примерно за час до сна.
  • Трибулус Террестрис, также известный как колотая лоза, способен косвенно повышать уровень тестостерона естественным путем. Исследования показывают, что трибулус может увеличить уровень лютеинизирующего гормона на 70% и тем самым повысить выработку тестостерона на 40%. Лютеинизирующий гормон выделяется из гипофиза и стимулирует яички вырабатывать тестостерон.

Изменения в образе жизни

Следует рассмотреть другие добавки, которые помогут в процессе наращивания мышечной массы. Ежедневное употребление поливитаминов и минералов поможет организму получить питательные вещества, необходимые для выработки тестостерона. Креатин может помочь в наращивании мышечной массы и увеличении силы. Глютамин является условно незаменимой аминокислотой и содержится в мышечной ткани. Протеиновые добавки всегда полезны, особенно в нашем мире быстрого питания, с высоким содержанием углеводов, где может быть трудно найти чистые источники белка с низким содержанием жиров.

На выработку тестостерона влияют многие переменные. Употребление сбалансированной диеты с приемом пищи в течение дня будет иметь большое значение для максимизации выработки тестостерона. Также важно регулярно спать каждую ночь, не говоря уже о том, чтобы восстановиться после тренировок. Уменьшите стресс в вашей жизни, практикуя методики расслабления. Стресс вызывает заболевание и увеличивает выработку разрушающего мышцы кортизола. Если у вас стресс, уровень тестостерона никогда не будет оптимальным.

Использование комбинации упражнений, здорового питания, пищевых добавок, релаксации и отдыха поможет оптимизировать выработку естественного тестостерона и достичь желаемого состояния.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ